БЖ для батьків

У сучасних реаліях війни безпека дітей стає пріоритетом кожного дорослого. В умовах невизначеності діти можуть піддаватися різним загрозам – від психологічного тиску до ризику вербування або втягнення в протиправну діяльність. Ця презентація допоможе батькам зрозуміти основні небезпеки та навчить ефективним способам їх попередження. Запрошуємо ознайомитися з важливою інформацією для захисту наших дітей у цей складний час. 

Практичний психолог Наталія ВІННИК
 

• Дитина потребує вашої уваги та підтримки, навіть коли поводиться неідеально.
• Звертайте увагу на вік дитини та її індивідуальні особливості — це допоможе вам краще розуміти її потреби.
• Проводьте час разом: грайте, розмовляйте, цікавтеся її життям.
• У моменти напруги запитайте себе: «Що саме я хочу навчити дитину цією ситуацією?»
• Навчіться помічати сигнали втоми чи роздратування у себе та дитини. Попереджуйте конфлікти, створюючи спокійне середовище.
• Замініть критику на мотивацію. Наприклад: замість «Ти ніколи не прибираєш» скажіть «Мені буде приємно, якщо ти прибереш свої іграшки».
• Використовуйте техніку «Я-висловлювань»: «Я хвилююсь, коли ти пізно повертаєшся».
• Демонструйте навички керування емоціями: замість гніву показуйте, як заспокоїтися й мислити раціонально.

ЮНІСЕФ зібрав у цій брошурі інформацію про ознаки, які вказують на потребу звернутися за психологічною підтримкою, техніки допомоги собі та дітям, ігри та вправи для стабілізації емоційного стану, а також контакти спеціалістів.

Завантажити.

Переглянути: