психолого-педагогічна служба

Як допомогти дитині обрати професію (поради батькам)

Алгоритм професійного самовизначення

Попередження домашнього насильства

Повномасштабна війна, яка триває в Україні, не зупиняє вчинення правопорушень, які були поширеними в нашій державі і раніше. Домашнє насильство є одним із тих явищ, яке у період війни може лише загострюватися і при цьому залишатися невидимим. Які існують тенденції вчинення домашнього насильства в сьогоднішніх реаліях життя? Що робити педагогу у випадку виявлення домашнього насильства?

Самоушкодження: фактори, прояви, наслідки

Самоушкодження (англ., self-harm) – це умисна спроба заподіяти собі будь-якої шкоди, яка часто не має на меті здійснення суїциду, а є наміром зменшення рівня напруги та уникнення негативних емоційних переживань,   бажання привернути увагу до себе та свого внутрішнього світу. Найбільш поширеним серед підлітків є заподіяння собі фізичної шкоди, що зазвичай передбачає порізи, опіки шкіри або навіть удари головою об стіну.

В останні роки чисельність таких випадків зростає. Підлітки завдають собі фізичного болю ножами чи бритвами, аби заглушити психологічний біль і негативні переживання, зменшити напругу та контроль над емоційним станом.

ВАЖЛИВО: як правило, підліток вдається до самоушкоджень, коли психологічний біль значно вищий за фізичний.

Тренажер з психології – твій помічник у важку хвилину

17 жовтня інспектори СЮП ЗРУП по Хортицькому району завітали до закладу освіти з метою ознайомлення учасників освітнього процесу з тренажером з психології розробленим благодійним фондом   HappyMind за підтримки компаній SATELIT.ua та BESTTEST.com.ua. 

HappyMind  - спеціальний онлайн-тренажер для самостійного покращення психологічного здоров’я для військових ЗСУ та мирного населення, яке постраждало від військової агресії росії.       

ПОЛОЖЕННЯ про шкільну психологічну службу

Звідки починається здоров'я людини?

Якщо спитати про це психолога, він відповість: "З гармонії ментального здоров'я."

У сучасному світі, де стрес та тиск є частиною щоденності, ментальне здоров'я відіграє ключову роль у розвитку та навчанні кожної людини.

Застосування технік  збереження ментального здоров'я може стати дуже ефективним способом підвищити свідомість людей про їхнє емоційне та психічне здоров'я та навчити їх навичкам збереження ментального благополуччя. Ось деякі техніки, які можна використовувати.

Підтримка шкільного успіху: як батькам підготувати дітей до нового навчального року

Після канікул діти можуть бути звиклими до іншого режиму і схеми дня. Постарайтеся поступово змінити режим дитини декілька днів до початку навчального року.

Перед початком навчального року перевірте, чи є у дитини всі необхідні навчальні матеріали, підручники, зошити та інші приладдя. Це допоможе уникнути непотрібної стресу та незручностей в перший день навчання.

Поговоріть з дитиною про навчання та позитивні аспекти школи. Допоможіть їй зрозуміти, що навчання буте цікавим і веселим. Створення позитивних очікувань допомагає зменшити страх перед новим середовищем та ситуаціями.

Разом з дитиною обговоріть, що вона хоче досягти в новому навчальному році. Допоможіть встановити мети та спланувати, як їх досягти.

Як допомогти дітям впоратися з тривогою в укритті

Спостерігайте за станом дитини та реагуйте на її потреби.

Ось наш план дій
Розкажіть дитині про план дій. Складіть послідовність маршруту до укриття, проговоріть інструкцію дитині щодо послідовності її дій. Говоріть короткими та чіткими фразами.
Наявність плану заспокоює і дарує впевненість, навіть у найбільш вразливих ситуаціях. Якщо ви разом з дитиною змушені перебувати в укритті, ось способи підтримати її та знизити рівень стресу.
Намалюйте карту укриття, зобразіть локації в укритті, що і де знаходиться, як воно функціонує, де вхід і вихід, де ваше місце, де будуть знаходитись рідні (намалюйте, зобразіть, напишіть - діти краще сприймають наочно).

Як ти почуваєшся?

Перезавантаження перед відпусткою

У перебігу сучасного життя все більше людей шукають способи розвитку своїх внутрішніх потенціалів і підвищення особистої ефективності. Один із підходів до досягнення цих цілей – психологічний тренінг.

Психологічною службою закладу освіти було проведено тренінг на розвиток внутрішніх та зовнішніх ресурсів для досягнення особистого зростання і ефективності.

    Головною метою цього тренінгу було надати учасникам інструменти і знання, які сприятимуть їхньому особистому зростанню та підвищенню резільєнтності особистості. Учасники навчилися долати негативні переживання та використовувати власну енергію для продуктивної діяльності.

Сторінки

Підписатися на RSS - психолого-педагогічна служба